Pour la Nouvelle Femme Transgenre: Etiquette et Conseils pour le Restaurant

Par Denae Doylë

AÊtes-vous vraiment nerveux à l'idée d'aller au restaurant en femme? Sachez vous n'êtes pas seul, il s'agit d'un droit de passage important transgenre, et toutes les "nouvelles femmes" ont ces préoccupations qui sont normales. Je vois souvent des femmes transgenres qui ont passé d'innombrables heures à faire leur maquillage et bien s'habiller, reprendre leurs habitudes d'homme des que la nourriture arrive à la table. L'étiquette est un aspect extrêmement important chez la femme, Pensez à l'impression que vous allez faire sur les autres, quand magnifiquement habillée, vous commencez à «dévorer la nourriture ».

Voici quelques conseils utiles pour votre prochain déjeuner (ou dîner) au restaurant.

• Vérifiez le restaurant à l'avance. De cette façon vous saurez exactement ce qu'il ya sur le menu, ce que vous voudrez peut-être commander, ce que les autres femmes portent dans ce lieu et où la salle de bain est située.
• Toujours enlever son manteau en arrivant et le porter avec votre sac à main à la table. Etendez votre manteau ouvert sur la chaise (assis à l'intérieur de la veste) en plaçant toujours le col sur le dos de la chaise. Placer votre petit sac à main à côté de vous dans votre chaise, ou si c'est un grand sac, à côté de vos pieds. Surtout ne pas accrocher votre manteau sur le dos de la chaise, et ne laissez pas votre sac à main sur la table. Pour la sac au sol assurez-vous que personne ne courre le risque de trébucher dessus.
• Soyez courtois. Faites un effort pour parler doucement et de dire «s'il vous plaît" et "merci" à votre serveur ainsi qu'à votre hôte et de les appeler toujours par leur nom. Souriez ! Un sourire est un élément important d'être une femme. Il faut toujours donner un bon pourboire et comme cela vous serez toujours la bienvenue la prochaine fois que décidez de vous « habiller » et vous aurez toujours un endroit sûr où vous vous sentirez la bienvenue.
• Vous n'êtes pas sûr quel ustensile utiliser? Ma mère m'a appris un moyen facile de se rappeler quoi utiliser quand. Votre fourchette à salade est à l'extrême gauche avec votre autre fourchette à côté.(prés de l'assiette) Votre cuillère et fourchette à dessert seront placées au dessus de votre assiette.
• Généralement, les liquides sont à votre droite, solides sur votre gauche. Par exemple, votre verre d'eau sera à droite et votre petite assiette à pain sera sur la gauche.
• La toute première chose que vous faites, une fois que tout le monde est assis est de mettre votre serviette sur vos genoux.
• Rappelez-vous ce que votre mère vous a dit durant des années – « Garde tes coudes sur la table, tiens toi droit et ne parle pas la bouche pleine! »
• Ralentissez. Les hommes mangent généralement très rapidement. Je vous recommande de manger une petite collation avant de sortir au restaurant pour ne pas avoir trop faim et toujours d'arrêter de boire 2 heures avant la sortie.
• Parlez doucement. Posez votre fourchette et cuillère sur la table entre deux bouchées.
• Pat (don't wipe) your mouth with your napkin. Use a straw for your cold beverage.
• N'essuyez pas mais « Tapotez » votre bouche avec votre serviette. Toujours utiliser une paille pour votre boisson froide.
• Si vous avez besoin, d'appliquer du rouge à lèvres à la table ca peut aller mais surtout ne pas se maquiller à la table. Excusez-vous, puis allez aux toilettes des dames pour les retouches de maquillage, et coiffure. Mesdames, sortez toujours de la salle de bain aussi rapidement que possible. Limitez votre conversation dans les toilettes. Réalisez que les femmes se lavent et sèchent leurs mains dans la salle de bain...

Pendant le repas:

• Ne commandez pas d'aliments difficiles à manger comme des pâtes avec beaucoup de sauce, du poulet avec des os, des côtelettes, des gros sandwichs, de grandes portions ou du homard entier. Ils sont tous dangereux pour la nouvelle femme. Essayez de commander ce qu'une femme commandera : Une salade peut être.
• Toujours commander de la nourriture qui peut être coupée en petits morceaux dans l'assiette. Une Dame laissera toujours un peu de nourriture dans son assiette!
• Cassez le morceau de pain en petits morceaux et mangez les un morceau à la fois.
• Si vous avez besoin de quitter la table, mettez votre serviette sur le siège ou le bras de votre chaise.
• Lorsque vous avez fini de manger, placez votre couteau et votre fourchette dans l'assiette (dans la position « 4 Heures ») " afin que le serveur sache que vous avez terminé.
• N'oubliez pas d'essayer de vous détendre, écoutez et participez à la conversation. Les femmes savent écouter. Souriez!
• Vous pouvez toujours faire la conversation avec les autres convives car cela évitera de parler votre de votre propre vie transgenre et d'éviter des discussions interminables.
• Si vous avez votre téléphone portable, éteignez le sauf si vous savez qui vous appelle ou l'appelant s'attend à ce qu'une femme répondre. Il pourrait être embarrassant d'avoir à parler avec une voix masculine.

Alcool:

Il est sage de ne pas boire plus d'un verre de vin pendant dans votre rôle de femme nouvelle. L’examen de passage est déjà pas mal difficile, pas besoin d’ajouter l'alcool au mélange. Aussi, si vous conduisez, vous pourrez profiter pleinement de votre soirée « femme » sans avoir peur d’être contrôlée en femme.

Après le repas:

• Mettez votre serviette sur la table à côté de votre assiette.
• Sachez que beaucoup de femmes transgenres oublient d'être gracieuses quand elles sont nerveuses ou quand elles ont faim. Encore une fois, s'il vous plaît n'oubliez pas de manger lentement, avec la bouche fermée, tout en prenant de petites bouchées. Vous pouvez parler à vos amis hommes la bouche pleine, mais pas quand vous êtes habillées en femme..
• Si une femme doit fumer, elle doit faire preuve de considération envers les sentiments et les besoins des personnes autour d'elle.
• Pensez à une conversation 'féminine' à avoir pendant et après le dîner.
• Si vous mangez seul, ayez de l'argent pour pouvoir payer cash. A moins que vous ayez une carte de crédit à un nom féminin Vous pourriez avoir à montrer votre carte d'identité avec une carte de crédit. Si vous mangez avec un monsieur, vous pourrez participer au coût du repas, selon les circonstances. En général, quand les femmes mangent ensemble chacune paye ce qu'elle a commandé. Le plus souvent elles ne partagent pas l'addition comme le font généralement les hommes.
• En partant, mettez votre manteau à la porte, non pas à la table. Avant de sortir assurez vous d'avoir vos clefs en main.
• Pour finir, levez vous de votre chaise correctement. Quoique « l'examen de passage » soit important, si vous êtes une personne aimable et intéressante qui s'habille avec intégrité et respect, vous serez acceptée dans la plupart des circonstances ! Ne vous attendez pas à la perfection la première fois, même la dame la plus raffinée pourrait faire des petites erreurs de temps en temps Et puis, rappelez-vous de bien vous amuser et profiter pleinement de votre expérience culinaire.

Bon Appétit!
Denaë

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La féminité ne s'achète pa

Par Natalie

Je le savais depuis le début. Mais je n'ai jamais trouvé les mots justes pour le dire d'une manière aussi simple. Nous pouvons dépenser autant d'argent que nous voulons sur les chirurgies, les cheveux, les cosmétiques, les vêtements et accessoires, mais tout cela ne peut pas nous donner tout ce qui est la féminité complète. Tourtes ces choses peuvent nous faire paraitre féminine, mais ils ne sont pas tout .Parce que la féminité est beaucoup plus qu'une «façade». C'est aussi qui nous sommes et comment nous sommes dans la vie quotidienne. La façon dont on se porte, comment nous nous déplaçons, comment nous communiquons, et comment sont nos rapports avec les autres. Rien au monde ne peut «acheter» cela pour nous. Nous devons y travailler par nous-mêmes, ou (mieux) avec l'aide d'un bon instructeur. Bien sûr, cela coute de l'argent, aussi! Mais pas autant que nous pourrions dépenser habituellement pour des opérations chirurgicales. D'un autre côté : nous devons faire notre part et travailler fort, peu importe du prix ou de la compétence de notre coach féminin.

Le mouvement sensuel féminin et la voix sont négligés trop facilement dans le processus de transformation de cross dressing. Nous nous regardons dans la glace et on voit une femme. C'est tout ce que l'on veut ?

Eh bien, la vie réelle est un peu plus compliquée que ca. Car la différence entre être tolérée et être acceptée entre en jeu. Certes, dans la baie de San Francisco, vous trouverez plus de tolérance que partout ailleurs - et c'est très apprécié. Si c'est la seule chose importante pour vous, ne vous faites pas beaucoup de soucis. Mais si vous êtes comme moi, si vous voulez la liberté de pouvoir voyager en toute sécurité, si vous ne voulez pas que votre transgenre soit reconnu immédiatement, alors bouclez votre ceinture et apprêtez vous a faire un voyage vers la féminité… la vraie !

J'entends souvent des excuses, comme « Je suis trop grand pour passer», «J'ai trop de carrure », « Mon derrière est trop plat », ou «Mes mains sont trop grandes ». Réfléchissez à deux fois: les femelles génétiques sont de toutes formes et tailles, et personne ne questionne leur féminité. J'ai vu d'innombrables femmes avec les attributs ci –dessus, mais généralement elles savent comment les minimiser. C'est quelque chose que vous pouvez apprendre, aussi! Mais il faut faire un effort. Pour commencer, pensez à changer votre lecture : comme d'un magazine de mode à des livres comme "Flatter votre silhouette" de Jan Larkey. Ensuite, demandez à une conseillère en image féminine de l'aide. Ce livre vous aidera à comprendre ses recommandations.

Maintenant vous pouvez vous concentrer sur le 'plus dur » bouger et parler comme une femme. C'est une tâche ardue, et il est un peu difficile de le faire seul. Sauf si vous avez vraiment le bon œil et la bonne l'oreille pour les détails, vous aurez besoin d'un coach de diction tôt ou tard. Vous pouvez commencer à lire des livres (en anglais) comme "Creating a Feminine Carriage" par Elaine Sagant ou "Get Dressed" - par Gina Lance, ou même les vidéos comme "Sensual Feminine Movemen" par Denae Doylë.

Apprendre à parler comme une femme est un peu comme apprendre une langue étrangère. Vous aurez besoin de pratique avec quelqu'un qui est compétent, honnête et impartial. C'est là que les consultants entrent en jeu. Ils peuvent vous enseigner de façon plus systématique et efficace, et ont l'expérience pour suivre votre progression dans le détail. Si vous n'avez pas trop d'argent, pensez à une combinaison de consultation et d'auto-apprentissage. De toute façon, il faudra pratiquer tout le temps. Beaucoup ... Et puisque nous parlons de la pratique: Apprendre à sourire - même dans des situations difficiles. Elle brise la glace et ouvre la porte pour gagner plus facilement la sympathie et la confiance des autres. Elle peut être la solution miracle pour vous sortir d'une situation embarrassante. Ne sommes nous tous pas tous passés par là?

Il n'est jamais trop tard pour apprendre. Toutefois, vous pouvez avoir une transition plus facile, si vous développez une grande partie de votre féminité avant de commencer à la vivre à plein temps. Cela vous donne également une perspective plus réaliste sur ce qui vous attend dans ce nouveau rôle. Je l'ai fait de cette façon, et j'ai été joyeusement surprise de l'acceptation et du soutien que j'ai eu, une fois que j'ai annoncé le changement. Ca m'a pris du temps avant de finalement faire le changement, entre autre, deux voyages en Europe, afin de tester les eaux dans ma culture maternelle. Jusqu'à présent, ces efforts ont porté leurs fruits. Je souhaite à tous une expérience similaire!

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Creating a New Création d'une nouvelle garde-robe avec un petit budget

Par Denae Doylë

La transition est chère. Lors de mes consultations avec une nouvelle femme transgenre, nous avons établi la meilleure façon de commencer une nouvelle garde-robe était de commence à acheter les vêtements de base tout en intégrant la notion de "Capsule Dressing".

Par exemple, acheter une jupe de qualité couleur unie et la porter plusieurs fois par semaine. La porter avec chemisiers moins chers, pulls - over ou T-shirts de coton de qualité, achetés dans un magasin « discount ». Votre prochain achat sera une robe classique qui pourrait être portée avec des perles pour plus habillée ou pour un « look » plus décontracté avec vos chaussures plates de tous les jours. Une robe de soirée noire est un autre vêtement de base que vous pouvez porter pour de différentes occasions, comme un dîner chic, ou une soirée à l'opéra. Optez pour une ligne classique, simple mais raffinée. En utilisant Capsule Dressing, pour monter votre garde-robe sur un style de base et couleur, vous commencerez à voir votre garde-robe grandir et s'améliorer. Voici d'autres conseils pour la création de votre garde-robe avec un petit budget, avec l'accent maintenu sur des habits classiques, pas sur la dernière lubie !

Quel type de chaussures est mieux pour la femme d'affaires transgenre?

Je suggère une chaussure avec un orteil « libre » dans un soulier à petit talon. Une chaussure avec bride arrière est idéale pour un pied plus large. Une paire de chaussures de bonne qualité pour l'hiver et les jours pluvieux. Des sandales et des chaussures de tennis pour l'été et le vendredi « relax ». Assurez-vous toujours que vos chaussures soient plus foncées que votre sac à main ou votre habillement. Rappelez-vous qu'il est préférable pour une femme d'affaires d'avoir des talons de moins de 8 cm. Assurez-vous que la chaussure s'accorde avec votre sac le plus possible. Si vous portez une ceinture, essayez de la faire aussi correspondre à votre chaussure. Les femmes transgenres ont généralement besoin de porter une grande chaussure de femme ou une chaussure « escarpin »

Évitez de porter pendant la journée des perles, des bas, ou tout autre tissu brillant.

>Gardez votre look décontracté- sophistiqué, tout en augmentant votre féminité avec un foulard coloré, un chemisier, des bijoux classiques ou et accessoires féminins. N'ayez pas peur d'ajouter des accessoires, ils peuvent être vos meilleurs amis. Essayez de choses amusantes, un pull over en laine, une casquette ou béret pour ces matins pluvieux, ou porter une écharpe de cachemire avec des gants assortis. Un chapeau de paille, un sac pour l'été, ou de jolis clips pour vos cheveux. Feuilletez les magazines et regardez aussi les autres femmes pour avoir des idées et d'habillement dans lequel vous serez confortable et voir quels accessoires ajouter pour changer votre look. Aussi, expérimentez avec différentes coiffures, transformez-vous en portant quelque chose dans les cheveux (fleur, barrette etc.) ou les attachez les différemment ou bien, peut-être simplement mettre une fleur derrière l'oreille le soir.

Devriez-vous acheter des bas chers ?

Je n'ai pas trouvé beaucoup de différence entre les bas chers et les bas bon marché. Gardez toujours les yeux ouverts pour des soldes et achetez-en beaucoup. Cherchez les bas de tailles hautes dans la bonneterie car ils correspondent généralement mieux pour la femme transgenre. Porter une couleur de bonneterie qui est aussi proche de votre teint naturel que possible. Portez toujours des bas plus sombres après Octobre et des bas plus clairs (même avec des sandales) débutant vers Pâques. Attention, les collants transparents se filent très facilement. Alors je vous recommande de sélectionner la bonneterie du genre Spandex; Généralement ces collants sont faits avec un tissu léger et doux .Le bas opaque, plus épais, est idéal pour les Transgenres qui n'ont pas toujours la possibilité de se raser les jambes.

Aussi, achetez un sac de lingerie à fermeture éclaire pour votre machine à laver (disponible dans la plupart des magasins de détail au département lingerie). Mettre vos vêtements délicats dans ce sac lingerie pour les laver. Il empêche vos soutien-gorge et collants de s'abîmer pendant le lavage (utiliser le cycle de lavage délicat). J'utilise aussi mon sac de lingerie pour laver mes pulls over et autres articles délicats. Généralement, je n'utilise pas la sécheuse pour mes vêtements de bonne qualité. Achetez-vous une petite corde à sécher ou aller au Pressing pour nettoyage à sec. J'ai récemment acheté une nouvelle machine à laver qui n'a pas de « spin « et donc ne tord les vêtements. Pensez avant d'acheter votre nouvelle laveuse / sécheuse. Garder vos vêtements propres est un élément important pour la recherche de la féminité.

Je recommande à tous mes femmes transsexuelles un jour « beauté» (Samedi ou Dimanche) pour le lavage, le repassage et pour coudre les articles tachés ou déchirés. Et, toutes les 2-3 semaines, allez chez le manucure pour vos faux ongles acryliques, et bien sûr prendre le temps de teindre vos cheveux et / ou vos sourcils. En fait, préparez vous pour bien commencer la semaine prochaine. C'est dur d'être une fille !
Un tricot avec une petite veste dessus est idéal pour le travail et pour les soirées plus fraîches. Ils vont bien aussi avec des personnes qui ont des grands bras et des grandes épaules. Les manteaux (avec des fentes ouvertes sur les côtés), les tailleurs-pantalons sont également des vêtements idéaux pour la femme transgenre. Ajoutez un bon parapluie, un manteau d'hiver, et un imperméable avec une doublure à fermeture éclaire.

Besoin de cacher un gros ventre?

Vestes et pull over cachent bien un gros ventre, il suffit d'ajouter une blouse féminine! Les vêtements amples sont mieux que les vêtements serrés. Les vêtements « libres » non rentrés dans la jupe sont toujours mieux pour cacher le gros ventre, Aussi porter une tunique haute, pour cacher une multitude de péchés… Penser à porter des ceintures élastiques et une blouse ou un chandail toujours portés à l'extérieur. Autour de la taille portez des vêtements de couleur unique.

Quel est la meilleure longueur pour le manteau d'hiver? Trois-quarts, ou au genou, pour aller avec des pantalons ou des jupes. Les manteaux d'hiver courts généralement ne vont pas bien avec une robe ou une jupe. Et, les filles gardez votre manteau d'hiver propre, surtout si il est noir. Gardez une brosse à charpie dans votre placard.

Quel est le meilleur choix pour tous ?

Un trench-coat avec une doublure à fermeture éclaire. N'oubliez pas d'acheter vos articles coûteux, tels que votre manteau d'hiver, bottes, souliers et sacs à main en cuir / porte-monnaie, pendant la saison morte au mois janvier. Pour les articles en cuir, faire vos achats dans les magasins qui ont des soldes à 50% de rabais ou fin d'année dans les magasins de détail durant les soldes.
Le Polyester de haute qualité se porte bien sans se froisser. Également ajouter un peu des tissus coûteux, comme un chemisier de soie ou quelques jolis pulls en cachemire.

Idéalement, le meilleur moment pour acheter est deux fois par an : au début de chaque saison.

Pour les femmes transgenres une bonne couturière est un « must » pour retouches ou altérations. Acheter des tricots plus grands pour vos épaules et à plus longs pour les bras. Portez vos pantalons et jupes chez la couturière pour retouches.Ca en vaut vraiment le prix. Portez toujours des tricots sans fermeture éclaire ni boutons. Si vous préférez rembourrer vos hanches, faites attention avec le temps elles deviennent gênantes si appliquées sur un « petit » derrière. J'encourage mes femmes TS en général à ne pas porter un soutien-gorge plus grand qu'un bonnet de taille C et de ne pas trop rembourrer de hanches car avec le temps le rembourrage n'est pas confortable.

Est-ce important la taille de la robe ?

Oui. Si vous avez une taille idéale de 10-12 Femme, vous pouvez acheter des vêtements moins chers. Si vous êtes plus grands et n'avez pas beaucoup d'argent à dépenser, je vous suggère d'en achetez moins mais il faut en acheter un de bonne qualité. La plupart des femmes transgenres porteront des « vêtements pour femme » il faut toujours bien mesurer et de savoir ce qui vous va bien, avant de commander quoi que ce soit d'un catalogue. Si vous avez la possibilité d'essayer des vêtements dans un grand magasin, profitez-en. Peut-être demander à une femme de vous accompagner, si vous êtes mal à l'aise dans le vestiaire.

Comment attirer le regard des autres vers votre visage et non à vos grandes mains ou épaules :

Porter des boucles d'oreilles et colliers qui attirent l'attention sur votre visage. J'encourage toujours mes femmes transgenres à ne pas porter de grands anneaux ou de vernis à ongles sombre. Gardez vos ongles soignés et allez chez le manucure souvent pour donner à vos mains une apparence plus féminine. Un ongle pas trop long est préférable. Pour les femmes d'âge mûr, une forme d'ongle ovale est généralement préférable. Pour les femmes plus jeunes la forme carrée est mieux. Si vous pensez que vos mains sont trop grandes, il est préférable de porter une seule bague mince sur chaque main, ou pas de bagues du tout. Là encore, les faux ongles en acrylique appliqués au salon de beauté feront le mieux l'affaire pour des grandes mains.

Quelle est la meilleure couleur de bijoux à acheter?

Je suggère d'acheter des pièces combinant à la fois l'or et l'argent. Cela vous évite d'avoir à acheter toutes vos pièces dans les deux couleurs et rappelez vous de ce conseil important lorsque vous achèterez votre montre. Lorsque vous commencez à acheter vos bijoux, il faut acheter des pièces simples. Un autre truc que je recommande pour les femmes transgenres est de porter des bijoux dans trois de vos quatre zones à bijoux. Vos quatre zones pour les bijoux sont: les oreilles, le cou, le poignet et des doigts. Alternez et ignorez la zone que vous ne voulez pas mettre en valeur. Porter les bijoux dans les quatre zones n'est pas recommandé pour une femme transgenre.

Organisation de votre garde-robe pour la transition

Avant qu'une nouvelle femme transgenre achète de nouveaux vêtements pour sa garde-robe, elle doit organiser avant son armoire et sa commode. Comment pouvez-vous commencer le processus de savoir ce qui fonctionne le mieux pour les vêtements de transition? Débarrassez-vous des 50 pour cent de vêtements que vous ne portez pas et gardez vêtements que vous portez la plupart du temps. Une bonne règle est, si vous n'avez pas porté quelque chose depuis 3 ans, il ya une bonne raison. Débarrassez vous en de votre placard. Vous ne pouvez pas vous permettre d'avoir un placard trop encombré pour cesmatins ou pressée vous voudrez sortir de la maison dans votre rôle de nouvelle femme. Sortir, habillé en femme, est beaucoup plus difficile que la plupart des nouvelles femmes transgenres pensent. Rappelez-vous, le temps est l'ennemi. Etre retard et à moitie habillé peut ruiner l'expérience de la transition, et je pense que cette situation est l'un des plus grands problèmes rencontrés par les femmes transgenres qui reviennent dans le marché du travail. Voici quelques trucs que j'ai appris pour aider les clients avec leurs placards.

D'abord, installer un bon éclairage dans votre placard, et mettez une porte avec miroir à proximité. Achetez des boites de chaussures supplémentaires vides pour ranger vos petits objets, des housses en plastique et autres boites pliantes pour rangement. Achetez de bons cintres et jeter tous les cintres en fil de fer. Installez des crochets pour suspendre les colliers, les bracelets, les ceintures et les sacs à main. Acheter un coffret de bijou compartimenté pour vos bijoux. Utilisez les crochets spéciaux conçus pour vos jupes et pantalons. Gardez vos foulards pliés dans des récipients en plastique sur une étagère pour un accès facile ou suspendez-les avec les vêtements que vous allez porter avec eux.

Ensuite, déterminez si vous préférez un rangement par couleurs, par habits, ou si vous préférez faire des montages d'ensembles complets, y compris leurs accessoires, Prêts à Porter. L'organisation est très importante pour vous, les nouvelles filles retournant sur le marché du travail. Ayez des tiroirs séparés pour vos T-shirts en coton, vêtements d'entraînement, sous-vêtements, bas et chaussettes. J'ai récemment acheté un coffre de lingerie et je l'aime! Il est grand avec des tiroirs minces et il peut facilement être placé dans un coin du placard ou dans la chambre.

Certaines femmes gardent séparément les vêtements de travail, les vêtements décontractés et les habits de soirée alors que d'autres les séparent par taille. En d'autres termes, vos petits vêtements minces et vos vêtements grands! Pensez à accrocher votre robe de soirée, robe de cocktail et tout article fait de matériel coûteux dans une housse à vêtements à fermeture éclaire et placez la dans votre placard. Gardez vos chaussures de soirée, vos sacs de sortie et accessoires dans des boites en plastique transparentes. Aussi, organiser votre vanité en une zone de maquillage avec un bon éclairage, des miroirs et n'oubliez pas de repeindre votre chambre à coucher avec de nouvelles couleurs, mettez un couvre-lit plus féminin et des coussins multicolores. Amusez-vous Mesdames voilà ce que vous avez toujours voulu, alors allez-y !

Je vous recommande de garder toujours un réveil prés de vous. Donnez-vous assez de temps pour vous habiller. Il faut beaucoup plus de temps pour s'habiller en femme. Il faut du temps, de l'énergie et il faut vous lever au moins une heure plus tôt le matin. En étant bien organisé, et ayant au moins 5 des tenues entièrement coordonnées (comme un uniforme), vous trouverez que sortir de la maison peut être une expérience très agréable - et vous aidera par conséquent, à avoir du succès dans votre rôle de femme nouvelle.

Il est temps maintenant d'organiser votre placard!

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Est ce que vous projetez l'image d'un « homme habillé en femme »?

Par Denae Doylë

Une voix masculine peut certainement vous démasquer en un instant, mais souvent vous n'avez pas Vous avez passé des heures à mettre votre maquillage, vous coiffer, placé et collé vous-même vos fausses hanches, mis vos collants, slip et les chaussures. Maintenant, vous êtes prêt à sortir et vous amuser en femme parée de votre plus beau costume, de la tête aux pieds. Alors, pourquoi est ce que les gens vous regardent comme « un homme habillé en femme » dès que entrez dans une pièce ou marchez dans la rue? « Ce doit être ma voix » est la réponse que j'ai entendue le plus souvent d'une majorité de mes clients transgenres, cross-dressers.

Dit un mot! Alors, qu'est-ce qui vend la mèche dans les trois premières secondes ? De loin le facteur le plus commun est que, malgré tous vos efforts pour paraitre féminine, vous marchez et vous déplacez toujours comme un homme! Ce n'est pas la faute à vos cheveux, votre maquillage, ou votre garde robe qui ont besoin de changement, mais votre façon de marcher et de vous tenir et comment vous coordonnez tous vos gestes avec votre voix nouvelle féminine. Dans cet article, je vais me concentrer sur la création de mouvements féminins et le langage corporel. D'après mon expérience, j'ai trouvé que ce sont les deux facteurs les plus importants, pour présenter un personnage féminin tout à fait unique et authentique. Et, j'ai l'expérience de première main pour vous aider à ne pas être « reconnu » quand vous marchez dans la rue.

Il ya une manière nettement féminine de se déplacer et de se tenir, et une manière nettement masculine. J'explique toujours à mes clients que le secret de changer la perception des autres de votre sexe est d'apprendre la technique que j'enseigne appelée «Balanced Mouvement», (Mouvement équilibré) qui comporte deux volets: Un changement conscient dans la façon dont vous portez le poids de vos épaules, les bras et les hanches et une coordination entre le mouvement de la tête, du visage, des mains et tous les mouvements du corps. Le « Mouvement équilibré » est le secret d'équilibre féminin, et avec des gestes et poses typiquement féminines et naturelles, il est essentiel de montrer une image féminine authentique.

D'après mon expérience dans le coaching de centaines de femmes transgenres, j'ai trouvé que pour cet équilibre, c'est la voix, qui requiert le plus de pratique et de formation pour bien apprendre à parler. Oui, vous pouvez dépenser une fortune pour avoir des vêtements, et payer pour votre maquillage, pour le coiffeur, et même subir une chirurgie plastique, mais vous seul pouvez mettre le temps et la pratique nécessaire pour changer votre voix et votre langage corporel et les accorder parfaitement pour montrer une féminité authentique. La voix est très importante, mais pour un équilibre féminin authentique il en faut plus. Une fois que vous agissez en femme, les vêtements et le maquillage donnent la touche finale, vous vous sentirez belle et paraitrai belle !

Quels facteurs sont importants pour atteindre l'assurance et la grâce féminine ?

1. Perte de poids
   Les hommes portent habituellement leur poids dans leurs bras et les épaules et ont tendance à se pencher vers l'avant en marchant. Ils ont le pied « lourd » et ont tendance à porter leur poids d'une manière déséquilibrée.
   This is a particularly masculine poise and can give away even the most well dressed transgender woman. Fashion models and beauty contestants, on the other hand, learn early in their training to keep their shoulders pulled back and chest lifted up. This certainly applies to the TG woman who tends to be "top" heavy.
   Il s'agit d'une habitude particulièrement masculine et elle pourrait même « démasquer » la femme transgenre la mieux habillée. Les mannequins et autres candidates de concours de beauté, apprennent au début de leur formation à bien se tenir en gardant les épaules tirées vers l'arrière et la poitrine relevée. Ce même exercice est parfait pour la femme TG.
   En vous habituant à centrer votre poids sur vos hanches et le bassin et à garder vos épaules en arrière et votre poitrine en avant, vous verrez que vos pieds seront plus légers lorsqu'ils touchent le plancher et vous allez paraitre beaucoup plus féminine. Vous devez faire comme si vous aviez une chaîne imaginaire au dessus de votre tête qui vous tire vers le haut tout droit, et vous force à marcher tout droit et la tête haute.
2. Bien balancer délicatement les bras
   Balancer les bras loin de vos épaules (comme le font les hommes) est un comportement qui fera reconnaitre votre sexe tout de suite. Il faut laisser vos bras reposer délicatement sur le côté de vos jambes permettant un mouvement naturel délicat de vos coudes. Les femmes TG devraient s'entrainer à garder leurs coudes tournés vers l'intérieur ou en contact avec leur torse. Ne pas avoir d'espace entre les coudes et le torse vous maintient dans une capsule plus petite de l'espace, et parait ainsi plus féminine. Garder vos pouces collés à votre main, et garder toujours la main à demi- fermée ce qui permet aux grandes mains de paraitre plus petites et gracieuses.
3. La tête haute et le menton en l'avant
   Si votre tête ou menton est en avant, vous paraîtrez moins féminine car cela est lié à la manière masculine de se pencher en avant. Lorsque votre tête est baissée, vos épaules avanceront et empêcherons d'avoir une silhouette féminine. La femme gracieuse marche avec la tête en arrière et inclinée, en conservant le menton parallèle au sol, et son poids centré sur bassin. Pour créer une silhouette féminine, j'apprends aux femmes transgenres à se tenir debout et marcher avec leur poids vers l'arrière ce qui permet à leurs hanches, têtes et mains d'être plus expressifs et de se mouvoir d'une façon féminine.
4. Mouvements de la tête et du cou
   Souvent, une nouvelle femme transgenre (surtout quand elle porte une perruque) tiendra sa tête très droite et rigide. Comme ce langage corporel est masculin, il est essentiel de pratiquer de bouger votre tête avec fluidité et de beaucoup vous servir des traits expressifs de votre visage pour exprimer des sentiments. Quelques exemples que j'enseigne sont les suivants: en utilisant un contact visuel tout en échangeant des sourires, battez des sourcils; cillez de l'œil plus souvent, tout en parlant ; Placez votre corps mieux ancré dans votre fauteuil, touchez les différentes parties de votre cuisse ou de votre bras tout en se enlevant doucement les cheveux de votre visage; mettez vos lèvres et la bouche vers l'avant ou le côté; Toujours s'asseoir avec les jambes croisées et pointées vers l'autre personne. Montrer l'intérieur votre poignet ou la paume à la personne qui vous intéresse.
5. Coordination du Mouvement expressif
   Pourquoi certaines femmes sont si gracieuses alors que d'autres semblent totalement incapables d'exprimer leur féminité et / ou sensualité? En fait, c'est simple et peut être appris facilement. Voici un indice. Les femmes sures d'elles mêmes ont tendance à avoir le visage plus expressif, bougent leurs mains, pendant qu'elles parlent et arrivent à coordonner tous les mouvements corporels. La femme gracieuse va toujours bouger plus d'une partie du corps à la fois: cela pourrait être une inclinaison de la tête ou de l'épaule pendant qu'elle m effleure de la main sa cuisse quand elle croise ses jambes. La femme gracieuse fera de simples inclinaisons de la tête tout en caressant doucement ses doigts et en changeant avec grâce la position de ses mains.
   Autres exemples: tout en conversant avec vous, elle pose un coude dans la paume d'une main, tout en tendant son poignet ouvert, paume vers le haut, en vous écoutant parler. Elle se penche légèrement vers l'avant et baisse lentement ses yeux et bouge légèrement ses lèvres. Elle se promène dans la rue confiante, elle secoue la tête d'avant en arrière et gracieusement souffle sur ses cheveux, pour les rejeter sur le coté du visage. Une telle grâce et assurance fait tourner la tête des hommes, ils ne veulent pas rater la vue de la belle qui marche dans la rue. L'aisance féminine et la grâce peuvent être apprises et vous pourrez exprimer votre féminité authentique que vous ressentez à l'intérieur - bien plus que les vêtements typiques ou le maquillage que tout le monde utilise.

L'aisance et l'assurance féminines ne sont pas quelques choses que toutes les femmes génétiques possèdent naturellement. Quand j'étais au lycée, j'étais comme du papier peint, je marchais la tête basse, les yeux rivés au sol comme si je portais le poids du monde sur mes épaules. Grâce à une formation professionnelle et la pratique assidue, j'ai surmonté mes manières peu féminines et j'ai continué à progresser jusqu'à avoir des spots de modèle à la télévision tout en continuant à fréquenter l'école secondaire.

Ce que j'ai appris à l'école secondaire à propos d'équilibre, a été un bon départ mais je l'ai perfectionné au fil des nombreuses années en tant que consultant professionnel pour les mannequins et les candidats au concours de beauté, je peux vous l'apprendre aussi. Avec une bonne formation et de la pratique, vous pourrez aussi commencer à marcher avec plus de grâce, vous tenir plus magnifiquement et devenir plus confiant avec chaque sortie publique, sachant que vous ne donnerez jamais plus l'impression du « gars dans une robe ».

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Langage corporel féminin & Rencontres pour la Nouvelle Femme Transgenren

Par Denae Doylë

Les gestes féminins peuvent envoyer des signaux silencieux de désir, ou communiquer un manque total d'intérêt. Êtes-vous novice à sortir en tant que femme et dans la compréhension des signes subtils de l'attraction ou l'absence de celle-ci? Avant de « monter au front », prenez le temps de pratiquer les bases de la création de «l'impression des trois premières secondes » ; impression qui déclare votre état de femme et non pas du "Gars à la robe".

En tant que "Féminité Coach" pour les femmes génétiques et maintenant les femmes transgenres, j'ai créé les signaux les plus importants d'une femme transgenre doit se concentrer à pratiquer - de ne pas lancer ces signaux subconscients du sexe masculin qui vous démasquent. J'entends souvent: «C'est ma voix »? Ou, peut-être «mon cache barbe n'est pas bien fait ». Être perçu comme femme n'est pas aussi simple que de payer pour avoir du maquillage, porter une perruque et bien s'habiller, mais requiert plutôt du temps, de la pratique, de la patience et avoir une attitude constante de ne pas retomber à faire inconsciemment les gestes et la voix d'un homme.

Tout d'abord, rappelons-nous que quand il s'agit de signes muets d'attraction sexuelle, nous ne sommes pas différents de ceux du royaume animal - qui fait part de son intérêt pour l'accouplement, en utilisant certains signaux corporels. Souvent, chez les femelles cela se résume à un message : «je suis docile, inoffensive et plus accessible». En tant que nouvelle femme transgenre, vous devez vous demander «Quels sont ces signaux secrets génétiques que les femmes savent si bien utiliser »? Bienvenue dans le cercle de connaissance et du savoir des vieilles techniques de flirt des femmes sures d'elles-mêmes. Cette potion secrète se trouve également à votre portée maintenant! J'ai fait une liste de mes huit premiers indices du langage corporel, que j'enseigne à mes femmes transgenres pour être perçue comme une femme, particulièrement pendant un flirt.
Voici ces huit signaux :

Incliner la tète en avant, lever et rouler les épaules lentement
Les femmes tendent à avoir la tête et les épaules plus mobiles, tandis que les hommes ont plus l’habitude de tenir leur tête et leurs épaules en ligne. Quand une femme flirte, deux des signes d’attraction les plus faciles à détecter sont: (1) l’inclinaison de sa tête légèrement vers l'avant tout en regardant une personne vers le haut et « fronçant » les sourcils et (2) souriante tout en levant et roulant ses épaules. Ces gestes indiquent qu'une femme est plus douce, plus respectueuse et intéressée à fréquenter!

Pointer avec les orteils et bouger le genou
Etant debout, une femme repose son corps sur un seul pied, permettant au pied avant libre, d’être orienté vers l’avant pour qu’elle puisse facilement jouer avec ses orteils en les inclinant et les faisant tourner. La prochaine fois, quand vous sortez, levez le talon du pied libre dont les orteils sont pointés vers l’avant et faites pivoter le pied dans un léger mouvement rotatif vers l'intérieur pour voir si ces nouveaux talons attirerons un certain intérêt. Cette technique crée aussi un effet, plus «amical » et donc moins menaçant.

Poignet en avant, main ouverte
Quand elle parle, la femme a des mouvements de mains doux, et fluides Plus précisément, remarquez que les paumes de la main sont ouvertes et reposent sur la table quand elle parle. Entrainez-vous en bougeant vos mains lentement, votre poignet complètement souple comme si vous déplaciez vos mains sous l’eau. Garder votre poignet vers l'avant, paume ouverte, tout en remuant la main très souplement font partie des gestes qui sont considérés psychologiquement comme plus amicaux.

Avoir des formes
Il ya définitivement une manière féminine de bouger et de se tenir. Les vraies femmes ont appris à se tenir debout, s’asseoir et bouger leur corps tout en mettant en valeur leurs formes, alors que généralement les hommes se tiennent debout, s’assoient et marchent d’une façon rectiligne. Ils sont comme la lettre « I ». Une vraie femme se lève en soulevant légèrement sa poitrine et son buste en ondulant sa taille. Vous lever avec le poids du haut du corps et non simplement les jambes, aide votre apparence surtout si vous portez des talons hauts.

Marcher moins vite
Les hommes marchent deux fois plus rapidement que la plupart des femmes, en particulier en talons. Faites un effort pour ralentir. Peu importe votre nervosité ralentissez. Le poids ne descendra pas dans vos talons surtout si ils ont plus de 5 cm...

Marcher en plus petits pas
Pour paraître plus sensuelle et féminine, essayez de faire des pas plus petits : la moitié de la longueur des pas que vous faites d’habitude. Vous allez remarquer aussi qu’il est difficile de porter des talons hauts et garder l’équilibre. En faisant de pas plus courts vous pourrez éviter de trébucher et en même temps paraître plus féminine.

Plus petit espace
Les hommes ont des espaces - espace ouvert entre les bras et le corps, et entre les genoux et les pieds. Les hommes sont rectilignes sur le sol avec leur poids également réparti sur les deux pieds. Idéalement, une femme féminine (et nous savons toutes les femmes aujourd'hui ne sont pas toujours au féminin) ferment en général les espaces entre les bras et le torse, et entre les genoux et les pieds. Plus la taille de votre « enveloppe » est petite et moins vous prendrez de place. En étant debout ou en marchant dans une petite enveloppe vous paraitrez moins grande, plus petite, et plus féminine.

Les bras ballants
Balancer des bras (comme les hommes) peut vous trahir tout de suite. Laissez vos bras reposer délicatement sur le côté de vos jambes ce qui permet ainsi de bouger vos coudes d’un mouvement naturel. Vous devriez pratiquer en gardant vos coudes tournés vers l'intérieur et légèrement courbés et en touchant votre torse. Les hommes ont généralement des bras plus longs que les femmes. Il faut garder vos coudes pliés pour donner l'impression que vous avez des bras plus courts et plus petits.

Maintenant, allez mettre votre paire de talons préférée et créez votre propre et unique langage corporel féminin pour le flirt!

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Dix TG Conseils

Par Natalie

1. Attention à la sécheresse
   Habiter sous un climat sec, trop parler, une gorgée d'eau de travers ou trop de caféine (pour n'en nommer que quelques-uns) dessèchent la gorge et les cordes vocales. Lorsque les cordes vocales deviennent sèches, ils deviennent plus rigides, ce qui rend beaucoup plus difficile à contrôler votre ton. Vous pourrez avoir un ton plus aigu ou une voix cassée lorsque vous êtes déshydraté. En fonction de votre taille et du climat où vous habitez, la plupart des femmes transgenres devraient consommer entre deux et quatre litres d'eau par jour. Rappelez-vous le dicton « pipi clair ».
2. Repos beauté.
   Un mauvais sommeil est tout au haut de la liste des problèmes qui ont un impact négatif sur la voix. Si vous manquez de sommeil la fatigue physique causera une perte de concentration mentale sur vos techniques de la voix. Pour bien dormir utiliser des tampons d'oreilles, un masque pour les yeux et / ou couvre-fenêtres opaques. De même, évitez la caféine, le sucre et la malbouffe. Entrainez-vous quotidiennement à la méditation, ou à des techniques respiratoires et allez vous coucher quand vous êtes fatigué. Ne résistez pas au sommeil !
3. Eviter le tabagisme, la consommation d'alcool, les drogues et la Marijuana.
   L'alcool et les drogues les plus récréatives (par exemple, la cocaïne) ont un important effet de séchage et irritent les cordes vocales. La marijuana et la fumée de cigarette sont très irritantes pour les cordes vocales. La chaleur et la fumée sèche "brûle" la muqueuse vocale provoquant une rougeur, un gonflement (dans certains cas) et des mauvaises vibrations vocales.
4. Évitez les raclements de gorge.
   Les cordes vocales (vibrent) chaque fois que vous faites un son. Lorsque vous désactivez votre gorge, les cordes vocales se frottent ensemble, et si vous le faites souvent vos cordes vocales seront irritées. Buvez une gorgée d'eau au lieu de racler votre gorge. Gardez une bouteille d'eau (à la température ambiante) avec vous en tout temps. Si vous ne pouvez pas racler votre gorge et vous pensez qu'il y a trop de « muqueuse » qui ne veut pas sortir, contactez votre médecin. Il peut y avoir d'autres problèmes médicaux.
5. Souffrez-vous de reflux acide?
   Le reflux Gastroe-sphagnale est un problème médical qui requiert un diagnostic et le traitement de votre médecin. Les symptômes de reflux gastrique ne sont pas toujours compatibles avec les aigreurs. Si vous avez trop de mucus, un goût amer dans la bouche, la voix enrouée le matin, ou des fréquents rots, vous pourriez avoir un reflux acide. Contactez votre médecin. L'acide est un problème pour la voix de la femme transgenre, car à cause de l'irritation chronique des cordes vocales de l'acidité gastrique, il sera très difficile pour vous d'avoir une belle voix féminin tant que ce problème n'aura pas disparu.
6. Évitez les excès de « Parler Fort »
   Lorsque le bruit de fond autour de vous est élevé, et que vous parlez au téléphone ou dans la voiture, il ya une réaction naturelle qui est d'élever la voix (appelé l'effet Lombard). Ces efforts de parler haut peuvent créer une irritation des cordes vocales et vous donner une rude voix rauque. La solution est d'apprendre les techniques de contrôle du débit d'air et de réduire les tensions dans le cou lorsque vous êtes dans un environnement bruyant.
7. Respirez mieux pour une meilleure voix
   >La meilleure technique que vous pouvez apprendre pour votre voix est la respiration abdominale- diaphragmatique. Il existe plusieurs façons d'apprendre ces techniques. Apprenez à parler de votre diaphragme.
8. Le Téléphone
   "Oui, monsieur," peuvent être les deux des mots les plus embêtants que l'on puisse vous dire quand vous parlez à quelqu'un au téléphone. La réponse à ce problème consiste à réchauffer votre voix et "affiner" votre diapason avant d'effectuer des appels. Utilisez une inflexion à la hausse lorsque vous parlez. Évitez de parler à voix basse.
9. Quand vous êtes grippé
   La laryngite aiguë se produit quand vous êtes grippé ou avez une infection bactérienne. Le "rhume" affecte parfois la voix en abaissant votre ton sensiblement. Traitez bien votre rhume, reposez votre voix, buvez beaucoup d'eau et réchauffez-vous doucement. Profitez-en pour REPOSER VOTRE VOIX.
10. Médicaments
    Certains médicaments (comme les antidépresseurs tricycliques et les décongestionnants pour traiter les allergies) ont un effet de déshydratation. Si la déshydratation excessive ne disparait pas en augmentant votre consommation d'eau consultez un médecin.